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試割り会、クリスマス会~吉祥寺少年クラス~2025年12月23日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。試割り会、クリスマス会の様子をご紹介いたします。今年もたくさんの保護者の皆様にお集まりいただきました。まずは準備運動を兼ねて･･･- ミラノポルタ ヴェネツィアの手頃な価格で楽しめる4つ星高級おすすめホテル3選2025年12月23日プロのホテルレビューガイド:root { --color-primary-text: #2c3e50; --color-secondary-t･･･
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- 試割り練習~筋肉製造工場~2025年12月23日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です。本日は、試合前の「筋肉製造工場」の様子をご紹介します!普段のトレーニングでは、ベンチプレスやスクワットなどのウエイトトレーニングを中心に行い、･･･
- 2025年12月21日昇級審査会/郷土の森総合体育2025年12月23日極真会館 東京城西支部の日記帳総勢100名を近く方々が郷土の森総合体育館に集まり、日々の稽古の成果を発揮しました。5.6年生以上の方は先に筆記審査を行いました。筆記審査後は受審者全員･･･
